Tabara - Pasaport pentru succes - Transforma-ti frica

Descrierea Hotelului

Grupe de vârstă: 12-13 și 14-18 DESCRIERE Viața începe acolo unde frica se termină Frica ne împiedică să ne trăim fricile. Ai observat la copilul tău frica de teste, frica de note, frica de anumiți profesori, frica de a-și face prieteni, frica de a fi respins, frica de a nu fi suficient de bun, frica de a nu fi iubit, frica de viitor, frica de a se îmbolnăvi, frica că nu va reuși în viață, frica de a nu râde ceilalți de el, frica de a încerca lucruri noi, frica de singurătate, frica de întuneric, frica de a vorbi în public? Frica ne limitează cercul de prieteni și experiențele în viață. Facem mai puțin de cât am putea face și trăim cu mai multe limitări. Oferă-i copilului tău șansa să învețe cum să își recunoască temerile și cum să le transforme în acceptare și curaj. Transformând 20% din fricile tale, îți transformi 80% din viață. În cadrul taberei vom lucra pe cele 3 aspecte care ne definesc alegerile: corpul fizic, emoțiile și gândirea. Pentru fiecare teamă copilul va primi o FORMULĂ pe care o va putea folosi oricând are nevoie. PLAN FIZIC Poziția corpului, tonalitate, contact vizual, odihnă și mișcare. PLAN EMOȚIONAL Eliberare emoțională prin metoda EFT și terapie CranioSacrală, PLAN MENTAL Reprogramare prin tehnica Psych-K, NLP și terapia Rațional Emotiv Comportamentală. PLAN COMPORTAMENTAL Simulare și expunere la situațiile de frică cu noile setări emoționale Programul „Pașaport pentru Succes Transformă-ți Frica” a fost conceput pentru adolescenți din dorința de a-i ajuta să își recunoască și să aibă instrumente potrivite pentru gestionarea temerilor. Programele au o aplicabilitate foarte mare: exersăm împreună cu ei tehnicile pentru ca ei să le poată aplica în viața reală. Primesc FORMULE pentru toate situațiile sociale ale vieții: ce să gândească, cum să își asculte corpul, ce să vorbească, cum să vorbească și cum să își tranforme temerile în acceptare și curaj. PROGRAMUL TABEREI Ziua 1: Ce este și cum învățăm frica În ce situații imi este frică? Cum învățăm frica? Ce îmi spune corpul și mintea când mi-e frică? Piramida emotiilor Cum reprogramez temerile? Cum învăț alte emoții? Formule pentru corp, gânduri și emoții Instrumente Ziua 2: Frica de ceilalți Care sunt oamenii față de care am emoții de teamă sau inferioritate? Gânduri care mă ajută să fac față acestor oameni Cum îmi educ corpul să tranforme frica de oameni în calm și curaj? Tehnica VAK: văd, aud, simt Instrumente și formule Ziua 3: Frica de a greși Pot să ating perfecțiunea? Cum am învâțat să îmi fie teamă de greșeli și cum mă afectează această teamă? Cum funcționează creierul meu când mi-e teamă să nu greșesc? Formulă pentru teama de a greși Expunere la situații în care pot greși, cu noile setări mentale Ziua 4: Frica de diverse situații Care sunt situațiile de care mi-e teamă? Formule pentru frica de testare, respingere, întuneric, singurătate Formulă pentru fiecare teamă Simulare a situațiilor de care mi-e teamă PSYCH-K: eliberare somato-emoțională Ziua 5: Curajul se învață Cum se învață curajul: extindem zona de confort Simulare și programare mentală și emoțională pentru curaj Planul meu pentru viața reală de după tabără Activitati outdoor Drumeții Parc de aventură Cursă cu obstacole Atelier de supraviețuire Jocuri de apă Jocuri de echipă Tir cu arcul și airsoft